屏風の中に自由な姿勢で座ります。
そして母（または母親代わりの人）に対するご自分を

上記３点について調べます。特に「迷惑をかけたこと」多くの時間をかけます。

調べるのは年代順で、小学校低学年・高学年・中学校時代・・・というように、年代を３年から５年に区切って、過去から現在までを調べます。

それがすめば、次は父親や兄弟・配偶者や子供・職場の上司や同僚など身近な人に対する自分を同様の観点から調べます。

１時間〜２時間おきに、３〜５分間の面接があります。このような面接が１日に９回程度あります。この形式で１週間続けることになります。