心身ともに健康な人でも迷いや悩みは絶えることがありません。

私たちは騒がしい刺激の多い世界に生き、ともすれば自己を見失いがちです。そこから迷い・不満・嫉妬・怒り・恨みなどさまざまな感情がうずまき、苦しみや悩みがでてきます。ですから、静かに自分を振りかえる時をもちたいものです。

内観療法とは「ほんとうの自分自身」を知る方法として誰にでも無理なく、見事に工夫された心理療法のひとつです。

当院において多くの方々が内観療法を体験されています。その目的はさまざまです。

でも初めての方にとって...
どんな方法でするの？
どんな効果があるの？
心の変化は？

いろいろな疑問が湧いてきました。しかし、内観を体験されるとあなたにとって素晴らしい人生の始まりが生まれることでしょう。